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主に爪噛み癖、爪むしり、咬爪症に関する文章を書いています

爪噛み癖を辞めたい大人にやってほしい3つのこと

すでに長年の「癖」である以上、何事も急に辞めるのは難しいものです。それでも成人を機に、社会人になることを機に、結婚することを機に、「爪噛み癖」と向き合い、なんとか「辞めよう」とする人は意外と多いのではないでしょうか。 爪噛み癖を辞めたい大人…

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私の「爪」と私のこと 20年弱のあいだ、爪を噛み続けてきました。現在は克服しており、下記写真が現在の私の指の爪になります。 普段は都内で Web マーケティング業務に携わっているサラリーマンをしています。 「恥ずかしいので人に話したくない」 「通院せ…